SOL Marketing
Das Jahr 2025 steht vor der Tür – ein Jahr voller neuer Projekte und Möglichkeiten.
Dieses Jahr hat mir und uns wieder gezeigt, was alles "gehen" kann, wenn wir es ausprobieren.
Aber stückweise war es auch viel zu intensiv. Deshalb jetzt ein "Herunterfahren".
Denn bevor wir uns in den nächsten Trubel stürzen, lohnt es sich, innezuhalten und über zwei essenzielle Zutaten eines erfüllten Lebens nachzudenken: Zufriedenheit und Ruhe. Deshalb ist dies im Rahmen von "200% Leben" für 2025 ein weiteres sehr wichtiges Projekt für mich.
Zufriedenheit: Die Kunst des Genugseins
In einer Welt, die ständig nach „mehr“ ruft, bleibt die Zufriedenheit oft auf der Strecke. Doch was bedeutet es eigentlich, zufrieden zu sein? Es ist keine Gleichgültigkeit, sondern vielmehr die bewusste Entscheidung, das Hier und Jetzt wertzuschätzen.
Tipp für 2025: Notiere dir jeden Abend drei Dinge, für die du dankbar bist. Diese kleine Übung hilft, den Blick auf das Positive zu richten und innerlich zu wachsen.
Ruhe: Der Anker in stürmischen Zeiten
Ruhe ist mehr als nur die Abwesenheit von Lärm – sie ist ein Zustand innerer Klarheit. In unserer schnellen, digitalen Welt ist es wichtiger denn je, Pausen einzuplanen und Raum für Stille zu schaffen.
Tipp für 2025: Plane dir jede Woche eine feste „Offline-Zeit“ ein. Ob ein Spaziergang im Wald oder eine Stunde mit einem Buch – dein Geist wird es dir danken. Hier biete ich dann ab Januar auch wieder Kurse im Freien (Schwerpunktmässig für Eltern mit Kind).
2025: Ein Jahr für Balance und Wachstum
Neue Projekte sind aufregend, aber sie sind kein Selbstzweck. Sie gedeihen am besten, wenn wir sie mit einer Haltung der Ausgeglichenheit und einem klaren Fokus angehen. Zufriedenheit und Ruhe sind dabei keine Gegensätze zu ambitionierten Zielen – sie sind der Boden, auf dem nachhaltiger Erfolg wächst.
Lass uns 2025 mit dieser Haltung starten: nicht gehetzt, sondern inspiriert. Nicht überfordert, sondern entschlossen. Die besten Geschichten entstehen nämlich oft, wenn wir sowohl unsere Träume als auch unsere innere Mitte im Blick behalten.
Wie planst du, deine Zufriedenheit und Ruhe im kommenden Jahr zu stärken? Lass es mich gerne auch per E-Mail oder Social Media wissen.
Texte und Inspiration von Sonja Eisele
Alles beginnt mit einer guten Geschichte...
Das Jahr 2025 steht vor der Tür – ein Jahr voller neuer Projekte und Möglichkeiten.
Dieses Jahr hat mir und uns wieder gezeigt, was alles "gehen" kann, wenn wir es ausprobieren.
Aber stückweise war es auch viel zu intensiv. Deshalb jetzt ein "Herunterfahren".
Denn bevor wir uns in den nächsten Trubel stürzen, lohnt es sich, innezuhalten und über zwei essenzielle Zutaten eines erfüllten Lebens nachzudenken: Zufriedenheit und Ruhe. Deshalb ist dies im Rahmen von "200% Leben" für 2025 ein weiteres sehr wichtiges Projekt für mich.
Zufriedenheit: Die Kunst des Genugseins
In einer Welt, die ständig nach „mehr“ ruft, bleibt die Zufriedenheit oft auf der Strecke. Doch was bedeutet es eigentlich, zufrieden zu sein? Es ist keine Gleichgültigkeit, sondern vielmehr die bewusste Entscheidung, das Hier und Jetzt wertzuschätzen.
Tipp für 2025: Notiere dir jeden Abend drei Dinge, für die du dankbar bist. Diese kleine Übung hilft, den Blick auf das Positive zu richten und innerlich zu wachsen.
Ruhe: Der Anker in stürmischen Zeiten
Ruhe ist mehr als nur die Abwesenheit von Lärm – sie ist ein Zustand innerer Klarheit. In unserer schnellen, digitalen Welt ist es wichtiger denn je, Pausen einzuplanen und Raum für Stille zu schaffen.
Tipp für 2025: Plane dir jede Woche eine feste „Offline-Zeit“ ein. Ob ein Spaziergang im Wald oder eine Stunde mit einem Buch – dein Geist wird es dir danken. Hier biete ich dann ab Januar auch wieder Kurse im Freien (Schwerpunktmässig für Eltern mit Kind).
2025: Ein Jahr für Balance und Wachstum
Neue Projekte sind aufregend, aber sie sind kein Selbstzweck. Sie gedeihen am besten, wenn wir sie mit einer Haltung der Ausgeglichenheit und einem klaren Fokus angehen. Zufriedenheit und Ruhe sind dabei keine Gegensätze zu ambitionierten Zielen – sie sind der Boden, auf dem nachhaltiger Erfolg wächst.
Lass uns 2025 mit dieser Haltung starten: nicht gehetzt, sondern inspiriert. Nicht überfordert, sondern entschlossen. Die besten Geschichten entstehen nämlich oft, wenn wir sowohl unsere Träume als auch unsere innere Mitte im Blick behalten.
Wie planst du, deine Zufriedenheit und Ruhe im kommenden Jahr zu stärken? Lass es mich gerne auch per E-Mail oder Social Media wissen.
